La higiene bucodental es decisiva para la salud general. En esta sección publicaremos trucos útiles y prácticos regularmente para mantener la boca sana y fresca. Te informaremos a través de nuestras redes sociales cuando tengamos novedades.

  • Oscurecimiento de los dientes
    Causas
    Imagen de Gerd Altmann en Pixabay

    Las causas más comunes que manchan o amarillean los dientes son:
    • Tabaco.
    • Líquidos de color oscuro como café, coca cola, té y vino tinto.
    • Una higiene bucodental deficiente .
    Además, el envejecimiento hace que los dientes sean menos brillantes a medida que el esmalte se hace más delgado y la dentina se vuelve más calcificada y oscura.
    Existen un tipo de manchas que se localizan en el interior del diente que se denominan manchas intrínsecas. Pueden estar causadas, por ejemplo, por la excesiva exposición a flúor mientras los dientes están en desarrollo.
    También determinados antibióticos, tales como la tetraciclina, pueden manchar los dientes del niño si son tomados por la madre durante el embarazo o por los menores de 8 años. Los traumatismos dentarios son también causa de oscurecimiento por la necrosis pulpar.
    Nansi López Valverde
    Coodirectora de Avances en Higiene Bucodental

  • Efectos del alcohol en la salud oral
    Consejos si bebes alcohol

    Tener suficiente saliva es importante para mantener la boca limpia y sana.
    Fundamentalmente, la saliva ayuda a diluir o lavar los ácidos dañinos producidos por la placa. Pero, cuando bebes alcohol, la producción de saliva se reduce, lo que puede causar deshidratación y puede contribuir a la acumulación de placa. El abuso del consumo de alcohol, a largo plazo, puede conducir a una serie de patologías, tales como: Enfermedad de las encías, formación de caries, cáncer oral o xerostomía (boca seca).

    Si bebes alcohol, estos son algunos consejos para ayudarte a mantener la boca saludable:

    • Bebe con responsabilidad y moderación.
    • Bebe mucha agua. Beber agua puede ayudar a limpiar la boca de alimentos y ácidos, especialmente después de comer.
    • Cepíllate y usa hilo dental diariamente.Es muy importante el uso del hilo dental en tu rutina, ya que el cepillo de dientes no llega a los espacios interdentarios, donde se pueden formar sarro y placa dental.
    • Visita al dentista. Visítalo regularmente para reducir la acumulación de sarro.

    Nansi López Valverde
    Coodirectora de Avances en Higiene Bucodental

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  • ¿Porqué se ha de acudir al dentista periódicamente?
    Imagen de J. SHOHMELIAN en Pixabay

    No existe un periodo de tiempo estipulado para acudir al dentista ya que cada paciente es diferente y tiene unas determinadas necesidades. Lo ideal es acudir con una determinada frecuencia, como mínimo, una vez al año.
    Dentro de esta visita anual, las actuaciones básicas del odontólogo serán realizar una exploración generalizada y limpieza dental. Este tipo de actuaciones pondrán en alerta al profesional sobre la aparición de caries y patologías de los tejidos blandos como las encías y las mucosas de la boca (periodontitis, gingivitis e incluso cáncer oral). Si es el paciente quien detecta alguna anomalía, ha de acudir lo antes posible para que el profesional actúe en consecuencia.
    No obstante, determinadas personas deberían acudir con mayor frecuencia, debido, fundamentalmente, a sus características especiales, dígase por ejemplo pacientes diabéticos, pacientes trasplantados o con patologías muy específicas, así como pacientes consumidores de determinados fármacos o toxinas (hidantoínas, inmunosupresores, tabaco, alcohol, estupefacientes…), ya que el riesgo en estos pacientes de padecer patologías bucodentarias es muy superior.
    De la misma manera, las mujeres gestantes, debido a su estado hormonal, son mas propensas al desarrollo de este tipo de patologías y la periodicidad de acudir a revisión bucodental habría de reducirse a tres meses.
    Finalmente, determinados pacientes, seguramente por su condición genética, son mas propensos al desarrollo de patologías bucodentarias y el dentista tiene la responsabilidad de advertir de este riesgo y aconsejarlos en este sentido.

    Nansi López Valverde
    Coodirectora de Avances en Higiene Bucodental

  • Tabaquismo
    Tabaquismo y profesiones odontológicas
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    El tabaquismo, aparte de la tinción de los dientes y las lesiones en las mucosas orales que puede producir, es uno de los factores de riesgo externos más importantes para la enfermedad periodontal.

    La combustión de cigarrillos no solo genera monóxido de carbono, sino más de 5.000 productos tóxicos, muchos de los cuales tienen efectos desastrosos para la salud bucodental

    En la actualidad, más de una sexta parte de la población es consumidora de tabaco y por ello, los profesionales de la odontología, odontólogos e higienistas dentales, estamos obligados a difundir este mensaje, pudiendo promover intervenciones de apoyo conductual y farmacológico.

    Nansi López Valverde
    Coodirectora de Avances en Higiene Bucodental

  • Síndrome de la boca seca
    Xerostomía bucal
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    La saliva es una secreción compleja, proveniente, en su mayor parte de las glándulas parótida y submaxilar. La secreción diaria oscila entre 500 y 700ml y está controlada por el sistema nervioso; el mayor volumen salival se produce antes, durante y después de las comidas y disminuye de forma muy considerable en la noche, durante el sueño.
    La xerostomía es una sensación subjetiva de sequedad bucal, debida a diversas causas, desde ausencia de estímulos, deshidratación, patologías tumorales, consumo de determinados fármacos, tabaquismo y enfermedades infecciosas, a obstrucciones del conducto excretor.
    Ocasiona atrofia, fisuras y ulceración de los tejidos blandos. Las mucosas bucal y lingual aparecen secas, enrojecidas, sensibles y dolorosas y en determinadas ocasiones, todo ello va acompañado de una sensación de quemazón principalmente en la lengua.
    Nansi López Valverde
    Coodirectora de Avances en Higiene Bucodental